Vad är SAF-LO pension och hur fungerar det

Vad är SAF-LO pension och hur fungerar det

Erik LundströmErik Lundström·12 januari 2026·
2 min

SAF-LO pension är en tjänstepension som är väsentlig för privatanställda arbetare i Sverige. Det är ett pensionsavtal mellan arbetsgivare och arbetstagare som kompletterar din allmänna pension och egna sparanden. För många är det en stor del av pengarna att leva på efter 65 år därför lönar det sig verkligen att förstå hur det funkar.

Hur pengarna växer under arbetsveckan

Din arbetsgivare betalar in 4,5 procent av din årslön upp till 7,5 inkomstbasbelopp (cirka 604 500 kronor år 2025). För högre löner betalar arbetsgivaren 30 procent extra. Du börjar tjäna in från 22 års ålder och sparar fram till 65 år totalt 43 år med växande pensionspengar. Pengarna växer genom arbetsgivarens inbetalningar, garanterad ränta och ibland bonus (vilket är nice när det händer). En arbetstagare med genomsnittslön kan förvänta sig ett årligt pensionsbelopp på mellan 100 000 och 200 000 kronor, beroende på löneutveckling.

Du väljer när du vill ta ut pengarna

Du kan börja ta ut SAF-LO-pensionen från 55 års ålder. Det är en stor fördel jämfört med många andra pensionsavtal. Du bestämmer också hur länge du vill få pengarna utbetalade minst 5 år eller livet ut. Längre utbetalningsperiod betyder mindre per månad, men större flexibilitet. Kortare tid ger högre månatliga belopp. Från 2025 kan du även pausa utbetalningarna och förlänga tiden senare, vilket är ganska praktisk.

Välj försäkringsbolag som passar dig

Du kan själv välja vilket försäkringsbolag som ska förvalta dina pengar. De vanligaste är AMF, SPP, VFF och Fora. Om du inte gör ett aktivt val hamnar pengarna hos AMF det är viktigt att veta. Avgifterna är låga: omkring 0,5 procent premieavgift och cirka 0,27 procent årlig avgift. Traditionell förvaltning innebär att bolaget garanterar en summa och kan dela ut bonus när det går bra.

Praktiska tips för din ekonomi

Gör ett aktivt val istället för att låta systemet välja för dig. Läs ditt pensionsbesked varje år från april det visar hur mycket du tjänat in. Planera SAF-LO tillsammans med din allmänna pension och egna sparanden. Redan innan du fyller 55 år bör du börja tänka på när du vill ta ut pengarna. Kom ihåg att SAF-LO följer med dig mellan jobb pengarna stannar och växer hos ditt försäkringsbolag.

SAF-LO-pensionen är en viktig byggsten i din privatekonomi. Ta kontroll över dina val redan idag, så får du större möjligheter att forma din pension på det sätt som passar dina planer bäst.

Innehållet på wolfofwallstreet.se är helt eller delvis AI-skapat. Låt oss veta om något är felaktigt.

Dela: