Så fungerar SPP pensionsutbetalning

Så fungerar SPP pensionsutbetalning

Erik LundströmErik Lundström·29 januari 2026·
2 min

SPP är en av Sveriges största pensionsförsäkrare. Om du får SPP pension utbetalning, finns det viktigt nytt från 2025 som kan ge dig mer pengar i plånboken. Reglerna är nu mycket flexiblare, och skattesänkningar gör verklig skillnad. Vi visar dig hur allt det här fungerar i praktiken.

När och hur får du pengarna?

SPP betalar ut din pension senast den 25:e varje månad. Om den 25:e infaller på helgdag sker utbetalningen dagen innan. Du kan följa processen på spp.se med BankID och uppdatera ditt utbetalningskonto för att undvika förseningar. Det garanterade beloppet kommer alltid fram, även när börsen går dåligt. Det är faktiskt ganska skönt att veta.

Nya regler för 2025 som påverkar din ekonomi

Från årsskiftet kan du pausa din utbetalning under de första fem åren. Det är bra om du vill återgå till arbete eller behöver mer tid för planering. Du kan också förlänga utbetalningstiden för ett lägre månadsbelopp. Skattesänkningen för pensionärer ger många mellan 330 och 1 530 kronor extra varje månad. Det är riktiga pengar som hamnar direkt i din ficka.

Hur du optimerar din pension

Granska dina inställningar på spp.se. Om du har högre inkomst kan en förlängd utbetalningstid passa bättre än ett stort månadskonto (alla situationer är ju olika). Pausningen påverkar inte ditt garanterade belopp negativt. Ta tid att fundera på vad som passar din sitiation bäst. Rätt val kan spara dig pengar över tid.

Vanliga frågor som många ställer

Kan jag pausa min pension? Ja, från 2025 kan du pausa under fem år. Meddela SPP före den 15:e i månaden.

Påverkas mitt garanterade belopp? Nej, du får alltid minst det garanterade beloppet när utbetalningen startar igen.

Hur mycket extra får jag från skattesänkningen? De flesta pensionärer får mellan 330 och 1 530 kronor extra per månad efter skatt.

Kan jag ändra mitt utbetalningskonto? Ja, uppdatera det via BankID på spp.se när du vill.

Håll koll på SPP:s uppdateringar och använd deras digitala tjänster. Du har mer kontroll över din pension än tidigare, vilket är bra. Granska dina val årligen och justera efter behov. Din ekonomi i pensionstiden är värd att planera ordentligt för.

Dela: