En nedgång på börsen kan få hjärtat att slå snabbare. Aktiekurserna faller, och plötsligt är dina sparpengar värda mindre än igår. Men innan du gör något överilat bör du förstå vad som faktiskt händer och hur du skyddar dina investeringar. Börsen är en naturlig del av privatekonomin för de flesta av oss oavsett om du sparar på egen hand eller har pengar i en pensionsfond.

Vad händer när börsen går ner?

En börsnedgång innebär att aktiekurserna faller brett över marknaden. Under 2025 har Stockholmsbörsen upplevt betydande svängningar. OMXS30-indexet backade över 2 procent under en dag i november den största nedgången sedan april. Samtidigt har vissa bolag som Alligator Bioscience rasat över 90 procent.

Orsakerna varierar. Räntehöjningar gör det dyrare att låna pengar, vilket pressar företagens vinster. Oro för teknikbolag och AI-sektorn skapar osäkerhet (det är lite skrämmande ibland). Globala händelser som arbetsmarknadsstatistik från USA eller politiska kriser påverkar också känslan på börsen. Investerare blir nervösa och säljer av aktier, vilket driver priserna ännu lägre.

Hur du skyddar dina sparpengar

Det finns konkreta steg du kan ta när börsen faller:

• Diversifiera: Sprid dina pengar över olika bolag, sektorer och tillgångsslag. En portfölj med både aktier och obligationer minskar risken.
• Säljpaniken: Historiskt sett återhämtar sig börsen efter nedgångar. Långa sparperioder gynnas av att du stannar kvar, inte av att sälja i panik.
• Anpassa risken: Om du är ung kan du ta större risker. Närmar du dig pensionen? Minska då andelarna i aktier.
• Se möjligheter: Lägre priser kan betyda chans att köpa aktier billigare om du har pengar över.

Är börsnedgångar något att oroa sig för?

Nej, inte om du tänker långsiktigt. Börsnedgångar är helt normala. Vi såg kraftiga fall under finanskrisen 2008 och coronapandemin 2020. Men börsen återhämtade sig båda gångerna. Den som behöll sina aktier tjänade pengar i längden.

Problemet uppstår bara om du måste sälja när kursen är låg. Då låser du in förlusterna. Men om dina sparpengar kan stå kvar några år eller decennier spelar dagens nedgång mindre roll.

Det smartaste är att veta varför du sparar. Behöver du pengarna inom två år? Då hör aktier inte hemma. Sparar du till pensionen om 30 år? Då kan du andas ut. Börsen kommer att falla många gånger framöver, men den kommer också att stiga. Det är bara så börsen fungerer.